Secret Must logo

Αναπνοή και πνεύμα

Αναπνοή και πνεύμαΤι το πνευματικό υπάρχει στην αναπνοή ?

Στις δυτικές κουλτούρες η αναπνοή δεν θεωρείται πνευματική δραστηριότητα,στην Ανατολή όμως αποτελεί τον πυρήνα των πνευματικών πρακτικών.
Αυτό συμβαίνει γιατί εν μέρει είναι θέμα σημασιολογίας. Η σανσκριτική λέξη για την αναπνοή είναι «πράνα», η ίδια λέξη όμως σημαίνει και <<ζωτική δύναμη>> ή <<ζωτική ενέργεια>>. Στις ινδουιστικές και ταο’ί’στικες παραδόσεις,η αναπνοή συμβολίζει επίσης και το <<πνεύμα>> και την <<ψυχή>>.
Επομένως, όταν ρυθμίζετε την αναπνοή σας βαθαίνει η πνευματικότητα σας.
Ο Βουδισμός στράφηκε στο νου και επινόησε διαλογισμούς αναπνοής, οι οποίοι σας επιτρέπουν να ασκήσετε μεγαλύτερο έλεγχο σε νοητικές και συναισθηματικές καταστάσεις, γεγονός που τελικά αποδεικνύεται και νευρολογικά.
Στις ανατολικές παραδώσεις, η εξέλιξη της συνειδητότητας και ο νοητικός έλεγχος, είναι γνήσιες πνευματικές επιδιώξεις και όλα ξεκινούν με την ανάσα.
Σας άρεσε; κάντε like για να ξέρουμε τι θέματα σας αρέσουν!

Facebook Comments

About the Author

Related Posts

Leave a Reply

*

Could not authenticate you.