Τα βότανα στη ζωή μας – Ζαμπούκος

Διουρητικό, καθαρτικό, τονωτικό.

Επιστημονική ονομασία:Sambucus nigra

Χρήσιμα μέρη: Τα λουλούδια, τα φύλλα, ο φλοιός.

Ενδείξεις:

• Αμυγδαλές
• Δερματολογικά προβλήματα
• Έρπης απλός
• Κρυολογήματα
• Ξερόβηχας
• Πονόλαιμος
• Πνευμονίες
• Φλεγμονές

Εσωτερική χρήση: ο Χυμός είναι καλός ως τονωτικό του αναπαραγωγικού και αδενικού συστήματος.

Το τσάι που φτιάχνεται από τα φύλλα του και τους νεαρούς βλαστούς αυξάνει την παραγωγή των ούρων και βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού νερού από το αίμα. Σε κανονικές δόσεις ο μαύρος Ζαμπούκος χρησιμεύει ως θεραπεία για ουρητικά προβλήματα, ενοχλήσεις στα νεφρά, υδρωπικία, οίδημα, ρευματικές ασθένειες και δυσκοιλιότητα.

Το τσάι των λουλουδιών αυξάνει τον ιδρώτα και χρησιμεύει για κρυολογήματα και ρευματικά.

Η μαρμελάδα είναι μαλακό καθαρκτικό και είναι ιδανικό για ερεθισμένα έντερα και για μικρά παιδιά.

Το έγχυμα του ζαμπούκου χρησιμοποιείται σε γαργάρες για πονόλαιμο, στοματίτιδα και φαρυγγίτιδα.

Μαύρες ρόγες: αντιρρευματικές, αντιφλεγμονώδες, αντινευραλγικές

Φρέσκα λουλούδια και ρίζα: Καθαρτικές ιδιότητες

Φλούδα: Αντιεπιληπτικές ιδιότητες

Παρασκευή-δοσολογία

Έγχυμα (με λουλούδια): Σε ένα λίτρο βραστό  νερό βάζουμε μια χούφτα λουλουδιών για 10 λεπτά. Πίνουμε όσο θέλουμε. Κατάλληλο για ρευματισμούς, βρογχίτιδα και πυρετούς με εξανθήματα.

Μπάνια και κομπρέσες: Χρησιμοποιούμε το έγχυμα με την διπλάσια δόση λουλουδιών το βάζουμε στην μπανιέρα όταν υποφέρουμε από κρυολογήματα, ρευματισμούς, αρθριτικά ακόμα και από μόλυνση στα μάτια ή το χρησιμοποιούμε σε κομπρέσες.

Υγρό απόσταγμα: Δόσεις των 5ml στα παιδιά και 10ml για ενήλικες δύο φορές την ημέρα.

Ένα τσάι που φτιάχνεται από 3-5 γραμ. ξηρών λουλουδιών μέσα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 10- 15 λεπτά μπορεί να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα.

Μια δόση κουταλιού της σούπας από τον φλοιό σε μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Ένα φλιτζάνι την ημέρα και μια κουταλιά κάθε φορά! Ο φλοιός και ο φλοιός της ρίζας πρέπει να είναι φρέσκα.

Άλλες χρήσεις:

Είναι ευεργετικός για το πλύσιμο των ματιών και βοηθά και στους πονόδοντους. Περιέχει πολλές βιταμίνες και είναι καθαρτικό του αίματος.

Αν τρίψουμε σε λίγα σημεία του σώματος μας με φύλλα ζαμπούκου τα έντομα δε μας πλησιάζουν.

Παρενέργειες:

Το φρέσκο φυτό είναι δηλητηριώδες και σε μεγάλες δόσεις μετατρέπεται σε δηλητήριο.

Οι καρποί δεν τρώγονται ωμοί και ο φρέσκος χυμός ΔΕΝ χρησιμοποιείται. ΑΡΑ ΤΟΥΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ. Με αυτόν τον τρόπο είναι ακίνδυνοι.

Κάποιοι άνθρωποι είπαν ότι υπέφεραν από ζαλάδες όταν λάμβαναν ζαμπούκο ως καθαρτικό.