Επιστημονική ονομασία: Salix alba
Χρήσιμα μέρη: Τα φύλλα και ο φλοιός
Ενδείξεις:
- Ρευματοειδή Αρθρίτιδα
- Οστεοαρθρίτιδα
- Φλεγμονές
- Πονοκέφαλοι
Οι αντιπυρετικές ιδιότητες της Ιτιάς την κάνουν χρήσιμη σε γρίπη και κρυολογήματα. Οι αναλγητικές της ιδιότητες μπορεί να επιδρούν πιο αργά από την ασπιρίνη αλλά σίγουρα διαρκούν περισσότερο. Η πλούσια περιεκτικότητα του φλοιού σε τανίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αρκετές περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας.
Παρασκευή-δοσολογία
Αφέψημα: Βάζουμε 50 γραμ. φύλλα για κάθε ένα λίτρο νερό ή ένα κουταλάκι φλούδα ψιλοκομμένη σε ένα φλιτζάνι νερό. Τα βράζουμε για 1 λεπτό και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Πίνουμε από το αφέψημα αυτό 2-3 φορές την ημέρα.
Παρενέργειες:
Πρέπει να αποφεύγεται η συχνή χρήση γιατί μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα με την ασπιρίνη αν και η Ιτιά είναι πιο ασφαλής από την ασπιρίνη.
