Τα βότανα στη ζωή μας – Πράσινο Τσάι

Αντιοξειδωτικό, τονωτικό, στυπτικό.

Επιστημονική ονομασία: Camellia sinensis

Χρήσιμα μέρη: Τα αποξηραμένα φύλλα.

Ενδείξεις:

• Ιώσεις
• Καρκίνος
• Μόλυνση
• Ουλίτιδα
• Υψηλή Χοληστερίνη
• Υπερένταση
• Υπερτριγλυκερίδια

Γενικά: Βοηθά στην πρόληψη ιώσεων, στην πίεση, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από τις επιδράσεις της ρύπανσης της ατμόσφαιρας.

Μειώνει την ψηλή χοληστερίνη και τα γλυκερίδια και προτείνεται για πονοκεφάλους και για πόνους σε όλο το σώμα.

Καταπολεμά την Υπέρταση, την ευκοιλιότητα, ανανεώνει το μυαλό και το σώμα ενώ βοηθά και στην υγιεινή των δοντιών.

Έρευνες έδειξαν ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού προσφέρουν σημαντική προστασία ενάντια στον καρκίνο. Το πράσινο τσάι έχει δέκα φορές πιο ισχυρή αντικαρκινική δράση από ότι το μαύρο τσάι.

Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, στη μήτρα, στο μαστό, στο γαστρεντερικό σωλήνα και στους πνεύμονες.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ – ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Έγχυμα: Ένα κουταλάκι από τα φύλλα του τσαγιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και τα αφήνετε για 3 λεπτά. Κατάλληλο και για  νευραλγίες.

Άλλες χρήσεις:

Πλύσεις με πράσινο τσάι στα μάτια φεύγει το κριθαράκι. Έρευνες έχουν δείξει επίσης, ότι μειώνει τις επιπλοκές της μεσογειακής αναιμίας.

Παρενέργειες – Προφυλάξεις:

Είναι πολύ ασφαλές.
Οι πιο συχνές αναφορές  και αυτές μετά από μεγάλες ποσότητες είναι αϋπνία, ανησυχία και άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από την καφεΐνη που περιέχει το τσάι, ακόμη δυσπεψία ή και αδυναμία