Secret Must logo

Ποια υποκατάστατα ζάχαρης είναι ασφαλή;

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλά για τα υποκατάστατα ζάχαρης, σε σχέση με την ασφάλεια, τον τρόπο χρήσης, τις θερμίδες που περιέχουν κλπ. Ζητήσαμε λοιπόν τη γνώμη του Κλινικού Διαιτολόγου Διατροφολόγου Νίκου Καφετζόπουλου για όσα κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά. Φρου...

Τα βότανα στη ζωή μας – Χαμομήλι

Αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, καταπραϋντικό και χαλαρωτικό με αντιαλλεργικές ιδιότητες.   Επιστημονική ονομασία:Matricaria chamomile Χρήσιμα μέρη: Τα λουλούδια του   Ενδείξεις: Έλκος του στόματος Κολικοί Διάρροια Έκζεμα Δυσπεψία και ξινίλα Αϋπνία Ερεθισμοί στο δέρμ...

Τεστ αίματος βοηθά στη φαρμακευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη

Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο τέστ αίματος που πιστεύουν ότι μπορεί να φέρει μεγάλη βελτίωση στη φαρμακευτική θεραπεία των ανδρών με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη. ?Το τεστ αποκαλύπτει ποιοί ασθενείς είναι κατάλληλοι και ποιοί όχι για θεραπεί...

Νέα θεραπεία για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση

Διαθέσιμη και στην Ελλάδα νέα θεραπεία για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ), με δραστική ουσία το selexipag. Ενδείκνυται για τη μακροχρόνια θεραπεία της πνευμονικής αρτηριακής υπέρτασης σε ενήλικες ασθενείς Η ΠΑΥ είναι μία χρόνια, απειλητική για τη ζωή διαταραχή, η οπο...

Πότε και πως μιλούμε στα παιδιά μας για το σεξ;

Γιατί πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ;  Γιατί μαθαίνουμε στα παιδιά μας πώς να διασταυρώνουν το δρόμο; Γιατί τους δείχνουμε πώς να φροντίζουν το σώμα τους, πώς να το διατηρούν υγιές και καθαρό, πώς να αποφεύγουν τους κινδύνους και τις παγίδες πού κρύβουν τα παιχνίδια...

Συγκεντρωθείτε στο φαγητό και χάστε κιλά!

Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπάται η προσοχή τους, μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Καρολάιν Νταν του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Β.Καρολίνα, έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο Ευρω...

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το σκόρδο;

Η αλλισίνη, η οργανοθειική ένωση και κύριο βιοδραστικό συστατικό του σκόρδου, στην οποία οφείλεται και η έντονη οσμή του, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση λοιμώξεων που οφείλονται σε μικρόβια ανθεκτικά στη συνήθη φαρμακευτική αγωγή. Ερευνη...

Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικακο-δανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφ...

Ώρα να εξαφανιστούν οι ραγάδες!

Οι ραγάδες που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας και κιλών, ήρθε η ώρα να εξαφανιστούν με τον πιο… νόστιμο τρόπο! Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες, πολύ ενυδατική και καταπραϋντική βοηθάει στην ανάπλαση της επιδερμίδας αλλά και θρέφει σε βάθος το δέρμα. Λ...

Δεν θέλουν να γνωματεύουν για τις άδειες οπλοφορίας οι Έλληνες ψυχίατροι

Να ανασταλεί η υπουργική απόφαση που αφορά στην γνωμάτευση περί αδειών οπλοφορίας, ζητά το Δ.Σ. της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (ΕΨΕ). Η Εταιρεία, εκφράζει τον έντονο προβληματισμό της για την δυνατότητα των γενικών γιατρών της χώρας μας να εκδίδουν ιατρικές γνωματεύσεις γι...

Μαθησιακές δυσκολίες και ο ψυχισμός του παιδιού

Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι γονείς απευθύνονται στους ειδικούς αναφέροντας δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί τους στο σχολείο. Συνήθεις αναφορές των γονιών είναι ότι το παιδί τους μπερδεύει τα γράμματα στην γραφή, κάνει πολλά ορθογραφικά λάθη, δυσκολεύε...

Aπό τη μητέρα εξαρτάται η εξυπνάδα του παιδιού

Τα γονίδια της μητέρας καθορίζουν πόσο έξυπνα είναι τα παιδιά, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που αναφέρει ότι ο πατέρας δεν κάνει τη διαφορά. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να μεταφέρουν τα γονίδια της εξυπνάδας καθώς αυτά υπάρχουν στο χρωμόσωμα Χ και οι γυναίκες διαθέτουν δύο ενώ...

Αυτοεκτίμηση στα παιδιά…Τι κάνουμε λάθος;

Με το να αποδεχτεί ο γονιός τα παιδιά έτσι όπως είναι, με σκοπό να μάθουν τα παιδιά να αποδέχονται τον εαυτό τους. Δηλαδή όταν ο γονέας αγαπάει το παιδί χωρίς….να ζητάει από το παιδί να αλλάξει τον εαυτό του. Ο γονέας δηλαδή να αγαπαει το παιδί γιατί είναι αυτό, όπως λέει και τ...

Στόχευσε την ευχή σου…

Μην εύχεσαι τους στόχους σου… Λίγες ώρες πριν το 2014 πατήσει το κατώφλι της πόρτας μας και όπως κάθε χρόνο, κάνουμε ευχές, όλα να αλλάξουν την νέα χρονιά. Φέτος λοιπόν ας κάνουμε την διαφορά και αντί ευχές να βάλουμε στόχους. Οι άνθρωποι που ζουν χωρίς στόχους, είναι αυτοί...

Αυτοπεποίθηση

Μια όμορφη πίστης είναι η πίστης στον εαυτό σου, ή αλλιώς η αυτοπεποίθηση. Την καταλαβαίνεις σε έναν άνθρωπο από χιλιόμετρα. Διακρίνει τους ευτυχισμένους από αυτούς που δεν πέτυχαν ακόμα. Αν ψάξουμε την αιτία κάθε κακού, θα βρούμε τον φόβο. Ο φόβος είναι η κύρια αιτία φτώχε...

Επιτυχία και πώς να την κερδίσετε..

  Αν θέλεις να πετύχεις κάτι και δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις, μια καλή μέθοδος είναι ο ανάποδος σχεδιασμός. Έχεις τον απώτερο στόχο σου. Ξεκίνα από εκεί και γύρισε πίσω βήμα, βήμα σημειώνοντας το, μέχρι την τωρινή σου κατάσταση. Χρησιμοποίησε δηλαδή τον προορισμό σου γι...

Συμπτώματα του στρες

Μάθετε τα συμπτώματα του στρες και αποφύγετε τη κατάθλιψη     Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε . θέλετε συχνά να κλάψετε. αισθάνεστε μόνιμα κουρασμένοι και σε λήθαργο.  Σπάνια γελάτε ή χαμογελάτε.  Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να πάρετε αποφάσεις.  Υποφέρετε από νευρι...
12
Could not authenticate you.