Ξέρετε ότι δεν είναι κακό να χασμουριέστε και πρέπει να το κάνετε ακόμα και όταν δεν νυστάζετε;

Υπάρχουν 12 Βασικοί λόγοι να χασμουριέστε γιατί με το χασμουρητό:

1.  Ενεργοποιείτε η εγρήγορση και η αυτοσυγκέντρωση.
2.  Βελτιστοποιείτε η εγκεφαλική δραστηριότητα και ο μεταβολισμός.
3.  Βελτιώνεται η νοητική λειτουργία.
4.  Αυξάνετε η ανάκληση μνήμης.
5.  Ενισχύεται η συνειδητότητα και ενδοσκόπηση.
6.  Ελαττώνεται το στρες.
7.  Κάθε τμήμα του σώματος χαλαρώνει.
8. Βελτιώνεται ο εθελούσιος μυικός πόνος.
9.  Βελτιώνονται οι αθλητικές δεξιότητες.
10.  Συντονίζεται με ακρίβεια η αίσθηση που έχετε για τον χρόνο.
11.  Αυξάνεται η κατανόηση και η κοινωνική επίγνωση.
12. Ενισχύεται η ευχαρίστηση και ο αισθησιασμός.