Πηγή ηρεμίας και γαλήνης. Επιστημονική ονομασία: Valeriana officinalis Χρήσιμα μέρη: η ρίζα( σε μερικές περιπτώσεις ολόκληρο το φυτό).       Ενδείξεις: Αϋπνία Άγχος Νεύρα Επιληψία Υπέρταση Ταχυπαλμία   Έχει την δυνατότητα να μειώνει το άγχος κ...

Αντιπυρετική, σπασμολυτική,χωνευτική. Επιστημονική ονομασία: Artemisiaabsinthium Χρήσιμα μέρη: οι ανθισμένες κορυφές, τα φύλλα και οι ρίζες της     Ενδείξεις: Ανορεξία Επιληψία Ζαλάδες & λιποθυμίες Διάρροια Ανεπάρκειες του ήπατος Αδυνάτισμα Χρησιμοποιείται εσωτερικά...

Ο ελληνικός καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ιδανικό για το πρωί και το απόγευμα. Είναι είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά, που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και δρουν ενάντια στην πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Το μέλι λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας κα...

Με πλήρη επιτυχία και με τη συμμετοχή δεκάδων εθελοντών, πραγματοποιήθηκε η 21η εθελοντική αιμοδοσία που διοργάνωσε ο Δήμος Διονύσου τη  Δευτέρα 31 Οκτωβρίου, σε αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου  Κρυονερίου. Η αιμοδοσία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Νοσοκομείο «Α...

Η πείνα είναι ένα φυσιολογικό αίσθημα το οποίο νοιώθουμε όλοι μας, αργά ή γρήγορα, περισσότερο ή λιγότερο έντονα. Ωστόσο, το διαρκές αίσθημα πείνας μπορεί να υποκρύπτει κάποιο πρόβλημα υγείας το οποίο απλώς δεν έχουν αντιληφθεί. Αν, λοιπόν, αισθανόμαστε διαρκώς πεινασμένοι, καλ...

Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης όσο και της LDL (κακής χοληστερόλης) κατά 5% μετά τη χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε τον τελευταίο χρόνο στην καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο» και τα αποτελέσματα τη...

Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυ...

Μαζεύουμε πλαστικά καπάκια για τα μικρά παιδιά τα οποία γεννήθηκαν με εγκεφαλική παράλυση και σπαστική τετραπληγία. Μπορούμε όλοι μαζί να βοηθήσουμε τις οικογένειες να αγοράσουν ένα αναπηρικό αμαξίδιο για τα μικρά παιδιά τους, απλά μαζεύοντας κάτι που θα πετούσαμε στα σκουπίδ...

Πως τα δάχτυλα του χεριού «δείχνουν» αν είστε επιρρεπής στην κατάθλιψη Μπορείτε να διαπιστώσετε πόσο επιρρεπείς είστε στο άγχος ή στην κατάθλιψη απλώς και μόνο κοιτάζοντας τα δάχτυλα του χεριού σας, υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες. Επίσης, τα δάχτυλα του χεριού αποτελούν «δείκτη...